Préparer un milk-shake de fruits est chose facile : même les plus petits du foyer peuvent aider. Ce sera plus facile pour eux d'avoir envie de consommer des fruits, aliment indispensable pour la santé de tous. Préparez-le avec vos ingrédients préférés, mais il est bon de profiter des fruits de saison, car ils auront davantage de goût et seront moins chers. En été, la pastèque est incontournable : c'est un fruit délicieux et rafraîchissant. Découvrez cet article sur toutComment.com sur comment faire un milk-shake à la pastèque.
- 1 kilo de pastèque
- 1 litre de lait
- Feuilles de menthe
En premier lieu, coupez la pastèque et ôtez les pépins.
Coupez-la en petits morceaux.
Passez-la au mixeur ou dans un récipient adapté pour la mixer.
Puis ajoutez le lait et mixez jusqu'à l'obtention d'un crémeux milk-shake.
Laissez le milk-shake au frigo pour qu'il refroidisse bien.
Servez dans des verres et décorez les milk-shakes à l'aide d'une feuille de menthe.
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