Comment faire des crêpes d'avoine

Comment faire des crêpes d'avoine
Image: fitnessmagazine.com

Quoi de mieux pour commencer la journée qu'un bon petit déjeuner pour faire le plein d'énergie. Dans cet article de toutComment, nous apprendrons comment faire des crêpes d'avoine, le petit-déjeuner des champions ! Une recette qui vous fournira une bonne quantité de fibres et de glucides.

Difficulté faible
Ingrédients:
Étapes à suivre pour faire cette recette:
1

Préparer des crêpes d'avoine,c'est simple. Broyez l'avoine jusqu'à ce que sa texture soit comme de la farine.

2

Une fois que l'avoine est bien broyée, mélangez-la avec les deux jaunes d'oeuf, les quatre blancs d'oeufs et le lait. Ajoutez un peu de cannelle et d'édulcorant à votre convenance pour former la pâte des crêpes d'avoine.

3

Continuez la préparation en battant le mélange jusqu'à ce qu'il soit parfaitement homogène.

4

Réchauffez quelques gouttes d'huile dans un poêle et déposez-y le mélange. Faites cuire chaque côté environ 2 ou 3 minutes , et c'est prêt. On vient de préparer de merveilleuses crêpes d'avoine !

5

Pour accompagner les crêpes d'avoine, il est possible d'utiliser des fruits : fraises de saison, pomme, banane...

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