Nourriture végétarienne
Découvrez des recettes innovantes et des conseils nutritionnels pour adopter facilement une alimentation végétarienne savoureuse et équilibrée.
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Difficulté faible
Les pois chiches possèdent une infinité de propriétés, toutes bénéfiques pour notre organisme. Ses effets digestifs et diurétiques, sa forte teneur en protéines et acides gras insaturés permettent de contrôler le taux de cholestérol dans le sang. Mais en tant que légumes secs, ils sont très caloriques...