Nourriture végétarienne
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Difficulté faible
Les pois chiches possèdent une infinité de propriétés, toutes bénéfiques pour notre organisme. Ses effets digestifs et diurétiques, sa forte teneur en protéines et acides gras insaturés permettent de contrôler le taux de cholestérol dans le sang. Mais en tant que légumes secs, ils sont très caloriques...