Cuisine saine
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Difficulté faible
La cuisson à la vapeur est une des cuissons les plus saines. En effet, elle ne nécessite pas de matières grasses et préserve les nutriments compris dans les aliments. C'est pour ces raisons que les diététiciens et les médecins recommandent de cuire les aliments à la vapeur. De plus, contrairement à...
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